เข้าใจเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ส่งผลต่อพัฒนาการของเด็ก

พัฒนาการของลูกเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในทุกวินาที ตั้งแต่วินาทีที่ลืมตาดูโลก ไปจนถึงวัยเติบโตในช่วงก่อนเข้าโรงเรียน เพราะสมองของเด็กจะทำการเชื่อมโยงสิ่งใหม่ ๆ จากประสบการณ์ เพื่อสร้างการทำงานของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์ที่เริ่มซับซ้อนขึ้นเรื่อย ๆ 

หลายครอบครัวอาจมองว่าพัฒนาการเกิดขึ้นจากการเรียนหรือการเลี้ยงดูตามคู่มือหรืองานวิจัยเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว พัฒนาการของเด็กนั้นเกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวันหรือสิ่งเล็ก เช่น การนอนหลับที่เพียงพอ เสียงพูดคุยของพ่อแม่ โอกาสวิ่งเล่นกลางสนามหญ้า ล้วนเป็นแรงผลักดันสำคัญที่ช่วยให้สมองและร่างกายเจริญเติบโตอย่างสมดุล 

การใส่ใจรายละเอียดเหล่านี้จึงไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย แต่คือรากฐานที่จะส่งผลต่อบุคลิกภาพ ความมั่นใจ และความสามารถของลูกในอนาคตที่ Punnita จะพาคุณพ่อคุณแม่ทำความเข้าใจ 5 เรื่องเล็ก ๆ แต่มีผลอย่างมากต่อพัฒนาการของลูก เพื่อไม่ให้ครอบครัวเผลอมองข้าม “วัยแห่งหน้าต่างโอกาส” ของลูกน้อยไป

mom sleep with newborn

5 เรื่องเล็กๆ แต่สำคัญที่ส่งผลต่อพัฒนาการของลูกที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม

  1. การนอนหลับที่มีคุณภาพ

สำหรับเด็กเล็ก การนอนหลับไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่คือช่วงเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเองและสร้างการเชื่อมต่อใหม่ในสมอง โดยเด็กที่นอนเพียงพอจะตื่นขึ้นมาเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดชื่น มีสมาธิในการเรียนรู้ และยังมีอารมณ์ที่มั่นคง ในทางกลับกัน หากลูกนอนดึกหรือตื่นบ่อยอาจส่งผลต่อสมาธิ การควบคุมอารมณ์ และการเรียนรู้ในระยะยาว

สิ่งที่พ่อแม่ช่วยได้ คือ การจัดสภาพแวดล้อมห้องนอนที่เหมาะสม เช่น แสงไฟนุ่ม ๆ อุณหภูมิที่พอดี และที่นอนที่รองรับสรีระของเด็กอย่างปลอดภัย การเลือกหมอนรองนอนและเบาะสำหรับเด็กจาก Punnita เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับลึกและยาวนานขึ้น

  1. การเล่นอิสระ 

การเล่นคือภาษาธรรมชาติของเด็ก เด็กที่ได้เล่นอิสระ เช่น ต่อบล็อก วาดรูป หรือเล่นบทบาทสมมติจะได้ฝึกทั้งกล้ามเนื้อ ความคิดสร้างสรรค์ และการแก้ปัญหาในชีวิตจริง ที่สำคัญการเล่นยังช่วยให้เด็กเรียนรู้การควบคุมอารมณ์และการเข้าสังคม โดยไม่จำเป็นต้องมีของเล่นที่ซับซ้อนเสมอไป เพียงพื้นที่เล็ก ๆ และโอกาสในการคิดหรือตัดสินใจเอง   เพื่อกระตุ้นสมองของลูก

แม้จะไม่จำเป็นต้องซื้อของเล่นจำนวนมาก แต่การเลือกของเล่นที่ออกแบบมาเพื่อเสริมพัฒนาการ เช่น ตัวต่อไม้ ของเล่นซิลิโคน หรือของเล่นที่ฝึกกล้ามเนื้อมือ ซึ่งหาได้จาก Punnita ก็ช่วยให้การเล่นของลูกมีคุณค่าและปลอดภัยยิ่งขึ้น

  1. ปฏิสัมพันธ์และอารมณ์ของพ่อแม่

หลายคนอาจคิดว่าพัฒนาการเกิดขึ้นจากสิ่งที่เด็กทำเพียงอย่างเดียว แต่ในความเป็นจริง อารมณ์และการสื่อสารของพ่อแม่มีผลโดยตรงต่อการเติบโตของลูก ซึ่งการพูดคุยด้วยน้ำเสียงอบอุ่น การกอด หรือการทำกิจกรรมร่วมกัน ล้วนสร้างความมั่นคงทางใจที่ทำให้ลูกน้อยกล้าเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ

หากบ้านเต็มไปด้วยความตึงเครียดจากผู้คนในครอบครัว เด็กอาจเก็บสิ่งเหล่านั้นไว้โดยไม่รู้ตัว และส่งผลต่อบุคลิกภาพหรือความมั่นใจเมื่อต้องเจอสังคมภายนอก ดังนั้นการใส่ใจอารมณ์ของพ่อแม่เองจึงสำคัญไม่แพ้สิ่งอื่น ๆ พ่อแม่สามารถสร้างโมเมนต์เล็ก ๆ เช่น อ่านนิทานก่อนนอนบนเก้าอี้ให้นม หรือเล่นเกมง่าย ๆ กับลูกหลังเลิกงาน เพื่อเชื่อมความสัมพันธ์และเติมเต็มพัฒนาการด้านอารมณ์

  1. สิ่งแวดล้อมรอบตัว

สิ่งแวดล้อมมีอิทธิพลต่อเด็กมากกว่าที่พ่อและแม่สามารถคาดเดาได้ ไม่ว่าจะเป็นแสงแดดยามเช้า เสียงนกร้อง หรือการได้วิ่งเล่นกลางสนามหญ้า ประสบการณ์เหล่านี้ช่วยให้สมองสร้างการเชื่อมโยงใหม่ ๆ และทำให้เด็กมีทักษะการสังเกตที่ดีขึ้น เด็กที่ได้สัมผัสธรรมชาติเป็นประจำมักมีความยืดหยุ่นทางอารมณ์และมีสมาธิดีกว่าเด็กที่ใช้เวลาอยู่กับหน้าจอเป็นส่วนใหญ่

สำหรับในบ้านเอง พ่อแม่สามารถสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้ลูกเล่นได้อย่างอิสระ เช่น ใช้เสื่อรองคลานที่ทำความสะอาดง่าย หรือคอกกั้นเด็กที่ช่วยให้ลูกสำรวจรอบตัวโดยไม่ต้องกังวลเรื่องการบาดเจ็บ อุปกรณ์เหล่านี้สามารถเลือกได้จาก Punnita ซึ่งมีทั้งความปลอดภัยและเหมาะสมกับช่วงวัย

  1. โภชนาการเล็กๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

โภชนาการที่ดีคือเชื้อเพลิงสำคัญของสมองและร่างกาย ไม่เพียงแต่การให้อาหารครบ 5 หมู่ แต่ยังรวมถึงสารอาหารเฉพาะที่ช่วยเสริมการเรียนรู้ เช่น ธาตุเหล็กที่ช่วยเรื่องสมาธิ โอเมก้า 3 ที่ช่วยเรื่องการพัฒนาสมอง และสังกะสีที่ช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน ซึ่งการรับประทานอาหารด้วยตนเองในเด็กเล็กเป็นกิจวัตรที่ส่งเสริมพัฒนาการการเรียนรู้ได้เป็นอย่างดีเช่นกัน

happy parent with newborn

ให้ช่วง Golden Period ที่สำคัญลูกน้อยด้วยการดูแลพัฒนาการอย่างครอบคลุม ด้วยสินค้าแม่และเด็กคุณภาพจาก Punnita 

ช่วง 0 – 6 ปีแรกของชีวิต ถูกเรียกว่า “หน้าต่างแห่งการพัฒนา หรือ Golden Period” เพราะเป็นช่วงเวลาที่สมองและร่างกายของเด็กเติบโตได้อย่างรวดเร็วที่สุด ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญต่อบุคลิกภาพ ความคิด และศักยภาพในอนาคต นั่นจึงทำให้ 5 เรื่องเล็ก ๆ ที่เราได้พูดถึง ไม่ใช่เพียงรายละเอียดเล็กน้อย แต่คือปัจจัยสำคัญที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม

การนอนหลับที่มีคุณภาพจะช่วยให้สมองและร่างกายสร้างการเชื่อมโยงใหม่ ๆ ได้อย่างเต็มที่ การเล่นอิสระจะปลุกความคิดสร้างสรรค์และความมั่นใจ ปฏิสัมพันธ์และอารมณ์ที่อบอุ่นจากพ่อแม่จะทำให้ลูกเติบโตบนพื้นฐานแห่งความรัก สิ่งแวดล้อมรอบตัวจะเป็นห้องเรียนธรรมชาติที่ช่วยเปิดโลก และโภชนาการที่เหมาะสมก็จะเป็นเชื้อเพลิงสำคัญที่ทำให้ลูกพร้อมเรียนรู้ในทุกวัน หากพ่อแม่ใส่ใจสิ่งเล้ก ๆ ทั้งหมดนี้อย่างต่อเนื่อง จะเป็นประโยชน์สูงสุดสำหรับจากช่วงเวลาทองสำหรับพัฒนาการของลูกน้อย

เพื่อให้การดูแลพัฒนาการใน Golden Period สมบูรณ์ยิ่งขึ้น พ่อแม่สามารถเลือกใช้อุปกรณ์และของใช้ที่ปลอดภัยและช่วยเสริมการเรียนรู้ เช่น หมอนรองให้นมที่ช่วยสร้างความใกล้ชิดตั้งแต่แรกเกิด ของเล่นเสริมพัฒนาการที่กระตุ้นสมองและกล้ามเนื้อมือในวัยเตาะแตะ หรือจานชามซิลิโคนที่เหมาะกับวัยหัดกินเอง ซึ่งมีให้เลือกอย่างครบครันที่ Punnita สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเพียงตัวช่วยเล็ก ๆ แต่เมื่ออยู่ในช่วงหน้าต่างแห่งการพัฒนา กลับสามารถสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ต่ออนาคตของลูกได้
Banner ดูสินค้าแม่และเด็กได้ที่เว็บไซต์ Punnita.com