สภาพอากาศทุกวันนี้บอกได้เลยว่าร้อนมากๆ แม้แต่กระทั่งกับวัยผู้ใหญ่อย่างเราเอง ยังต้องหาวิธีดับกระหายคลายร้อนกันยกใหญ่ คงไม่พ้นส่งผลกระทบกับทารกน้อยเช่นกัน แต่ยิ่งไปกว่านั้นคือพวกเขาไม่สามารถสื่อสารให้เราเข้าใจได้ว่าความร้อนนั้นทำให้เจ้าหนูตัวน้อยอึดอัดขนาดไหน หลายครั้งจึงแสดงออกมาในรูปแบบการร้องไห้งอแงที่ดูจะหาสาเหตุได้ยาก ทั้งนี้ทั้งนั้นอากาศที่ร้อน จนทำให้เหงื่อออก อาจยิ่งกระตุ้นการก่อให้เกิดผดผื่นแพ้ของเจ้าทารกน้อย และยิ่งไปกว่านั้นก็อาจทำให้ป่วย เป็นไข้ ไม่สบายได้เลย
ดังนั้นก่อนจะที่อากาศร้อนจะส่งผลกระทบกับลูกน้อยในแบบที่รุนแรง แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่หาวิธีการคลายร้อนที่เหมาะสมกับเด็กวัยทารกเสียก่อน วันนี้ Punnita ศูนย์รวมสินค้าแม่และเด็กอย่างครบวงจรในย่านพัฒนาการ จึงจะขอนำความรู้เกี่ยวกับการคลายร้อนให้กับลูกน้อยมาฝากทุกคนกัน
วิธีสังเกตว่าลูกน้อยร้อนเกินไปหรือไม่
ขั้นแรกก่อนที่จะทำการคลายร้อนให้กับเจ้าทารกตัวน้อย ควรมีการสังเกตคร่าว ๆ ก่อนว่าหนูน้อยกำลังรู้สึกร้อนเกินไปอยู่หรือไม่ โดยสังเกตได้จากลักษณะทางร่างกายและพฤติกรรมต่าง ๆ เหล่านี้:
- เหงื่อออกเยอะ
- แก้มแดงขึ้น จนดูผิดปกติ
- มีผดร้อนขึ้นตามบริเวณต่าง ๆ โดยเฉพาะบริเวณหน้าอก หลัง คอ และก้น
- นอนไม่หลับกระสับกระส่าย
- ร้องไห้ งอแง แก้มแดง ในขณะที่มีอากาศร้อน
หากหนูน้อยมีอาการเหล่านี้อยู่ ให้คุณพ่อคุณแม่หาวิธีการคลายร้อนให้กับลูกน้อยโดยด่วน
เปิดแอร์หรือพัดลมให้กับทารกน้อยอย่างไรจึงจะเหมาะสม
วิธีการคลายร้อนแรกที่จะช่วยให้หนูน้อยไม่ต้องทนร้อนกับสภาพอากาศที่ร้อนจัดได้ทันที คือ การใช้เครื่องปรับอากาศหรือเปิดพัดลม แต่การใช้วิธีคลายร้อนแบบนี้ก็มีทั้งข้อดีและข้อเสีย เพราะเคยมีกรณีที่คุณแม่ท่านหนึ่งเล่าประสบการณ์เกี่ยวกับการให้ลูกนอนแอร์เป็นประจำ จนทำให้ลูกน้อยเสี่ยงเป็นโรคปอดเพราะอยู่ในห้องที่เย็นเกินไปเป็นประจำ ซึ่งอาการแรกเริ่มคือ มีไข้ ไอ มีน้ำมูก มีเสมหะ คล้ายว่าหายใจไม่ออก หอบ ซึ่งคุณหมอต้องพ่นยา ให้น้ำเกลือ พร้อมทั้งเคาะปอด และดูดเสมหะ เพราะหากทารกมีเสมหะเยอะยิ่งทำให้เสี่ยงต่อปอดติดเชื้อและปอดบวมยิ่งขึ้น ยิ่งโดยเฉพาะกับทารกที่ร่างกายไม่แข็งแรง ดังนั้นหากอยากเปิดเครื่องปรับอากาศหรือพัดลมเพื่อคลายร้อนให้ลูกน้อย ก็มีข้อแนะนำ ดังนี้
- ไม่เปิดแอร์ในอุณหภูมิที่เย็นจนเกินไป ซึ่งอุณหภูมิควรอยู่ที่ประมาณ 25-27 องศาเซลเซียส
- ไม่เปิดพัดลมให้มีความแรงมากเกินไป
- ที่นอนหรือเปลเด็กไม่ควรอยู่ในที่ที่แอร์ตก หรือปรับให้แอร์หมุนไปมา เช่นเดียวกับการเปิดพัดลมที่ไม่ควรจ่อไปที่ทารกเพียงอย่างเดียวแต่เปิดให้ส่ายไปมา
- ไม่ควรเปิดแอร์ตลอดเวลาทั้งกลางวันและกลางคืน ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศได้ถ่ายเทบ้างในช่วงที่อุณภูมิข้างนอกไม่ร้อนจนเกินไป
วิธีคลายร้อนเพิ่มเติมให้กับทารกน้อย
- ให้เปลหรือที่นอนของลูกน้อยอยู่ในที่ที่อากาศถ่ายเทได้สะดวก สามารถเปิดหน้าต่างได้ หรือประตูบ้างหากไม่ได้เปิดแอร์ เพื่อกระจายความร้อนออกนอกบ้าน แต่ต้องระวังเรื่องของยุงหรือแมลงจึงอาจต้องติดมุ้งลวดเพิ่มเติม หรือหากบ้านใครอยู่ในสถานที่ที่อาจมีมลภาวะทางอากาศ ก็ควรมีเครื่องฟอกอากาศหรือเครื่องปรับอากาศที่ฟอกอากาศได้ในตัวติดบ้านไว้ด้วย
- ช่วงระหว่างวันอาจใช้การคลายร้อนให้หนูน้อย โดยการใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุณหภูมิห้อง บิดหมาดๆ แล้วนำมาเช็ดตัว ดูดซับความร้อนในตัวหนูน้อย
- อาบน้ำให้หนูน้อยเช้าเย็น โดยใช้น้ำอุณหภูมิที่เหมาะสมไม่อุ่นหรือเย็นเกินไป
- สวมใส่เสื้อผ้าที่ใส่สบาย ไม่รัด อ่อนโยนกับผิวที่บอบบางกับทารกน้อย และเนื้อผ้ามีการระบายอากาศได้ดี นอกจากจะช่วยคลายร้อนให้ลูกน้อยได้แล้ว ยังลดโอกาสเกิดผื่นแพ้ ผดร้อน จากเหงื่อได้ด้วย
เลือกซื้อเสื้อผ้าที่สวมใส่สบาย เลือกซื้อ Snow Owl กับร้านปุณณิฏา
Snow Owl แบรนด์เสื้อผ้าและของใช้เด็กแรกเกิดที่ใช้วัสดุที่ทอจากใยไผ่ธรรมชาติ 100% นุ่ม ใส่สบาย ไม่ระคายเคืองผิวของทารกน้อย เหมาะสำหรับผิวกายของลูกน้อยที่ต้องการ การดูแลเป็นพิเศษ
นุ่มนวลไม่ระคายเคืองผิว สามารถใช้ได้แม้ผิวแพ้ง่าย พร้อมทั้งเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม มีคุณสมบัติต่าง ๆ ทั้งความนุ่มเป็นพิเศษ ป้องกันแบคทีเรียและเชื้อรา รวมถึงไม่มีสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้และระคายเคือง ที่สำคัญ คือเนื้อผ้าระบายอากาศได้ดี เหมาะอย่างยิ่งกับสภาพอากาศที่แสนจะร้อนอบอ้าวของประเทศไทย
หากคุณพ่อคุณแม่คนไหนที่กำลังมองหาเสื้อผ้าใส่สบายระบายอากาศได้ดีให้กับลูกน้อย สามารถมาเลือกซื้อด้วยตนเองได้ที่ร้านปุณณิฏาบนถนนพัฒนาการ หรือเลือกซื้อผ่านออนไลน์บนเว็บไซต์ www.punnita.com ได้เลย